Por Redacción
25 de Octubre de 2011
Casamientos Online junto a MACMA se suman al Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama. En esta nota, 6 pasos para el autoexamen de mamas. El momento es AHORA!
Las mujeres deben realizarse una mamografía anual a partir de los 40 años, el autoexamen mensual a partir de los 20 años y la consulta periódica con el médico!
Una de cada ocho mujeres está en riesgo de padecer cáncer de mama a lo largo de su vida. Es hora de que empieces a conocer tus pechos y estar atenta a cualquier irregularidad.
PASO 1
Frente a un espejo.
Colocá los brazos a ambos costados mirando al espejo y revisá si presenta nódulos, rugosidades, hendiduras, retracciones, formas irregulares, cambio en el tamaño, forma o simetría.
PASO 2
Repetí.
Con los brazos por encima de la cabeza y luego con las manos presionando la cintura.
PASO 3
De pie.
Y luego recostada de espaldas: colocá una almohada debajo del hombro izquierdo y examiná con tu mano derecha. Repetí del otro lado.
PASO 4
Debés.
Realizar movimientos hacia el centro de la mama, luego circulares en el sentido de las agujas del reloj, y por último verticales.
PASO 5
Observá.
Si al presionar existe algún tipo de secreción en el pezón.
PASO 6
Palpá.
Las axilas para descartar la aparición de bultos.
Ante cualquier irregularidad andá al médico; él te va a dar el diagnóstico. ¡Animate a cuidarte!
La detección temprana del cáncer de mama y el tratamiento oportuno y adecuado salvan vidas.